Instrucciones de alta para la cirugía de incontinencia

Su recuperación en casa tomará un cierto tiempo. Es probable que necesite 6–8 semanas para recuperarse completamente. Los siguientes consejos le ayudarán a recuperarse. Asegúrese de seguir también todas las instrucciones que le dé su proveedor de atención médica.

No utilice la aspiradora durante varias semanas después de la operación. Pida a otra persona que lo haga.

No levante objetos pesados ni haga demasiado esfuerzo

Levantar objetos pesados o esforzarse puede dañar los músculos del suelo pélvico.

• Durante las primeras 6 semanas después de la cirugía, no levante nada que pese más de 5 libras, como por ejemplo niños, bolsas de la compra o maletas. Evite también empujar o jalar objetos pesados, como aspiradoras.

• Después de las primeras 6 semanas, podrá empezar a levantar cosas más pesadas. No levante objetos de más de 10–15 libras hasta que su médico le diga que puede hacerlo.

• Mientras se recupera, beba al menos 8 vasos de líquido cada día. Coma alimentos ricos en fibra. Esto ayuda a evitar el estreñimiento y el consiguiente esfuerzo. Pregunte al médico si debe tomar laxantes.

El cuidado de las incisiones

Cuide las incisiones siguiendo las instrucciones del médico. Estas son algunas pautas generales:

• No ponga nada en la vagina durante las primeras 6–8 semanas. Esto significa que debe evitar los tampones y los lavados vaginales.

• Es posible que tenga un ligero sangrado o secreción vaginal durante una semana aproximadamente. Utilice toallas sanitarias. No use tampones.

• Lávese bajo la ducha (no sumergiéndose en la bañera). Entrar y salir de la bañera puede causar un esfuerzo excesivo para la incisión.

• Si le colocaron tiras de cinta Steri-Strips para cerrar la incisión, no las quite hasta que haya transcurrido 1 semana.

• No tenga relaciones sexuales durante 6–8 semanas.

Manténgase activa

Siga los consejos de su médico y sus proveedores de atención médica para ayudarle a mantenerse activa. Estos consejos pueden incluir lo siguiente:

• Salga a dar paseos a menudo para facilitar la recuperación y recobrar las fuerzas después de la operación. Pregúntele al médico cuán a menudo debe caminar y durante cuánto tiempo.

• No levante pesos ni corra hasta que el médico le diga que puede hacerlo.

• Pregunte a su médico si debe evitar subir escaleras y, en caso afirmativo, durante cuánto tiempo.

• No maneje el auto hasta que su médico le diga que puede hacerlo y ya no esté tomando medicamentos con receta (aproximadamente 6 semanas).

Su regreso al trabajo

Podrá regresar al trabajo al cabo de 3–6 semanas después de la cirugía. Cuando comience a trabajar de nuevo, recuerde que no debe levantar objetos pesados ni esforzarse demasiado.

Cuándo debe llamar al médico

Llame a su médico si tiene cualquiera de estos síntomas:

• Dolor muy fuerte o en aumento

• Fiebre por encima de 100°F o escalofríos

• Sangrado vaginal abundante

• Mucha sangre en la orina

• Dificultad para orinar

• Hinchazón o mucho enrojecimiento o dolor en la incisión

• Vómito que no cesa

• Dolor en el pecho.

• Falta de aliento

• Síntomas de infección en la vejiga (fiebre, dolor o sensación de ardor al orinar, o bien siente necesidad de orinar pero no logra hacerlo)